Famille : Ginkgoacées · Ginkgo biloba L. — fossile vivant, −270 millions d’années
Le ginkgo est le plus ancien arbre médicinal du monde et le seul survivant de la famille des Ginkgoaceae. Originaire de Chine, où il est cultivé dans les jardins des temples bouddhistes depuis des millénaires, ses feuilles en éventail renferment des flavonoïdes et des terpènes uniques qui en font le premier traitement naturel de la mémoire et de la circulation cérébrale.
Propriétés médicinales
- Mémoire — améliore la microcirculation cérébrale et l’apport en oxygène aux neurones, avec effets mesurés sur la mémoire à court terme.
- Concentration — améliore la vitesse de traitement de l’information et les fonctions exécutives.
- Neuroprotection — ses flavonoïdes neutralisent les radicaux libres dans le tissu cérébral, ralentissant le déclin cognitif lié à l’âge.
- Acouphènes — l’un des rares traitements naturels étudiés en essais cliniques pour les acouphènes d’origine vasculaire.
- Humeur — améliore la neurotransmission dopaminergique et sérotoninergique, avec effet sur l’humeur et l’anxiété.
L’arbre aux quarante écus
Le ginkgo a survécu aux dinosaures, aux glaciations et même aux bombes atomiques — quatre arbres ont survécu à l’explosion d’Hiroshima à moins de 2 km de l’épicentre. Introduit en Europe au XVIIIe siècle, il reçut le surnom d’« arbre aux quarante écus » pour la couleur or de ses feuilles en automne. Depuis les années 1960, ses extraits standardisés font l’objet d’une recherche intensive, notamment en Allemagne où ils sont intégrés à la pharmacopée officielle.
Flavonoïdes et ginkgolides
L’extrait standardisé (EGb 761®) contient 24 % de flavonoïdes glycosides et 6 % de terpènes (ginkgolides et bilobalide). Les ginkgolides sont des antagonistes du PAF (Platelet Activating Factor) : ils réduisent l’agrégation plaquettaire et améliorent la fluidité sanguine, favorisant la microcirculation dans les tissus cérébraux. C’est ce ratio précis 24/6 qui garantit l’efficacité documentée dans les essais cliniques.
Conseil : une cure de 8 à 12 semaines est nécessaire pour des effets mesurables sur la mémoire. Le ginkgo peut potentialiser les anticoagulants (aspirine, warfarine) — consultez votre médecin si vous êtes sous traitement.
Le ginkgo entre dans la composition du complexe Mémoire bio de Terre Inconnue, formulé pour soutenir les fonctions cognitives et la concentration à tout âge. Il se distingue du Ginseng par son action plus spécifiquement centrée sur la circulation cérébrale.